Compleet in Balans

Vitaliteitscoaching & Yoga!

Vitaliteitscoaching

De vitaliteitscoach begeleidt mensen in het verhogen van hun algehele vitaliteit. De vitaliteitscoach werkt holistisch en onderzoekt alle factoren die de vitaliteit beïnvloeden. 


Een aantal voorbeelden hiervan zijn: 

 Stress en burn-out

 Assertiviteit en leiderschap 

 Eetgewoonten 

 Bewegingspatronen 

 Gedachtepatronen 

 Verslavingen en levensstijl 

Soms loopt het op een afdeling niet helemaal lekker of je merkt dat een collega niet lekker in zijn/haar vel zit. Mogelijk is er behoefte aan vitaliteitscoaching op de werkvloer. Daarnaast is duurzame inzetbaarheid steeds belangrijker doordat er langer doorgewerkt moet worden, samen kunnen we kijken naar de vitaliteit op de werkvloer.

Wanneer je het gevoel hebt dat iets niet klopt, dat je niet lekker in je vel zit maar je weet niet precies waarom niet, of je weet het juist heel goed maar het lukt niet om de bestaande patronen te doorbreken? Door middel van coaching kom je erachter en ontwikkel je handvatten om beter met dit soort lastige situaties om te gaan.